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Sonstiges - Women's Best

Pre Workout Booster - Crazy Fruits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 23,5 g 56 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 43 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pre Workout Booster - Crazy Fruits

Eiweiß: 56.3 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Pre Workout Booster - Crazy Fruits im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 217,0 kcal909,0 kJ
Eiweiß 23,5 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 0,1 g
Salz 4,10 g
Ballaststoffe 0,1 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pre Workout Booster - Crazy Fruits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pre Workout Booster - Crazy Fruits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Pre Workout Booster - Crazy Fruits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 231 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pre Workout Booster - Crazy Fruits

Wie viele Kalorien hat Pre Workout Booster - Crazy Fruits?

100 g Pre Workout Booster - Crazy Fruits enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Pre Workout Booster - Crazy Fruits?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pre Workout Booster - Crazy Fruits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pre Workout Booster - Crazy Fruits rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pre Workout Booster - Crazy Fruits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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