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Sonstiges - Aldi Sports

Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · Becher: 57 kcal

Eiweiß 44,0 g 64 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 36 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry

Eiweiß: 63.8 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (20 g)
Brennwert 283,0 kcal1.185,0 kJ 56,6 kcal237,0 kJ
Eiweiß 44,0 g 8,8 g
Kohlenhydrate 25,0 g 5,0 g
davon Zucker 2,2 g 0,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,04 g 0,01 g
Broteinheiten 2,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Becher Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry

Wie viele Kalorien hat Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry?

100 g Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (Becher, 20 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry?

Je 100 g: 44,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Pre Workout Booster (Aldi), Fresh Berry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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