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Sonstiges - Lini's Bites

Pralinis, Raspberry Almond Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · 1 Stück: 103 kcal

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 49,1 g 45 % kcal
Fett 23,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinis, Raspberry Almond Caramel

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Pralinis, Raspberry Almond Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (23 g)
Brennwert 449,0 kcal1.880,0 kJ 103,3 kcal432,4 kJ
Eiweiß 8,0 g 1,8 g
Kohlenhydrate 49,1 g 11,3 g
Fett 23,0 g 5,3 g
Broteinheiten 4,1 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinis, Raspberry Almond Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pralinis, Raspberry Almond Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Stück Pralinis, Raspberry Almond Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinis, Raspberry Almond Caramel

Wie viele Kalorien hat Pralinis, Raspberry Almond Caramel?

100 g Pralinis, Raspberry Almond Caramel enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Stück, 23 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinis, Raspberry Almond Caramel?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinis, Raspberry Almond Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinis, Raspberry Almond Caramel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pralinis, Raspberry Almond Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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