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Sonstiges - Diverse

Pralines with Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.410 kJ

Eiweiß 9,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 33 % kcal
Fett 38,3 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Pralines with Peanut Butter

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 59.9 %

Nährwerte von Pralines with Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 575,5 kcal2.410,0 kJ
Eiweiß 9,7 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 38,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralines with Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pralines with Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 100 g Pralines with Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 614 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralines with Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Pralines with Peanut Butter?

100 g Pralines with Peanut Butter enthalten 576 kcal (2.410 kJ).

Welche Nährwerte hat Pralines with Peanut Butter?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 38,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralines with Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralines with Peanut Butter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pralines with Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

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