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Sonstiges - Lindt

Pralines du Confiseur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · 1 Stück: 59 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Pralines du Confiseur

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von Pralines du Confiseur im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10.5 g)
Brennwert 559,0 kcal2.340,0 kJ 58,7 kcal245,7 kJ
Eiweiß 7,0 g 0,7 g
Kohlenhydrate 51,0 g 5,4 g
davon Zucker 47,0 g 4,9 g
Fett 36,0 g 3,8 g
Broteinheiten 4,3 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralines du Confiseur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pralines du Confiseur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Pralines du Confiseur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralines du Confiseur

Wie viele Kalorien hat Pralines du Confiseur?

100 g Pralines du Confiseur enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10.5 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralines du Confiseur?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralines du Confiseur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralines du Confiseur rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pralines du Confiseur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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