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Sonstiges - Favorina

Pralinen Adventskalender - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 42 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinen Adventskalender

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Pralinen Adventskalender im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 535,0 kcal2.240,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 32,0 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinen Adventskalender je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pralinen Adventskalender abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Pralinen Adventskalender wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 571 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinen Adventskalender

Wie viele Kalorien hat Pralinen Adventskalender?

100 g Pralinen Adventskalender enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Pralinen Adventskalender?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinen Adventskalender?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinen Adventskalender rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pralinen Adventskalender zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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