Sonstiges - Guylian

Pralinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ · 1 Stück: 73 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 27 % kcal

Fett 47,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinen

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Pralinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Stück Pralinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinen

Wie viele Kalorien hat Pralinen?

100 g Pralinen enthalten 610 kcal (2.554 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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