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Sonstiges - Kägi

Pralinédes Alps, Milk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ · Stück: 57 kcal

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 37 % kcal
Fett 37,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinédes Alps, Milk

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Pralinédes Alps, Milk im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 568,0 kcal2.378,0 kJ 56,8 kcal237,8 kJ
Eiweiß 7,6 g 0,8 g
Kohlenhydrate 54,0 g 5,4 g
davon Zucker 39,0 g 3,9 g
Fett 37,0 g 3,7 g
Salz 0,24 g 0,02 g
Broteinheiten 4,5 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinédes Alps, Milk je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pralinédes Alps, Milk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Stück Pralinédes Alps, Milk wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinédes Alps, Milk

Wie viele Kalorien hat Pralinédes Alps, Milk?

100 g Pralinédes Alps, Milk enthalten 568 kcal (2.378 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinédes Alps, Milk?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinédes Alps, Milk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinédes Alps, Milk rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pralinédes Alps, Milk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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