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Praline Balls, Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
652kcal
2.730 kJ · Stück: 80 kcal
Brennwertverteilung von Praline Balls, Kokos
Nährwerte von Praline Balls, Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (12.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 652,0 kcal2.730,0 kJ | 80,2 kcal335,8 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 4,4 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 4,3 g |
| Fett | 53,0 g | 6,5 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Praline Balls, Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Praline Balls, Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Stück Praline Balls, Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Praline Balls, Kokos
Wie viele Kalorien hat Praline Balls, Kokos?
100 g Praline Balls, Kokos enthalten 652 kcal (2.730 kJ). Eine Portion (Stück, 12.3 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Praline Balls, Kokos?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Praline Balls, Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Praline Balls, Kokos rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Praline Balls, Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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