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Sonstiges - Nestlé

Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 22 % kcal
Fett 25,6 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 311,0 kcal1.302,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 15,8 g
Fett 25,6 g
Salz 0,09 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 332 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis

Wie viele Kalorien hat Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis?

100 g Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pralinato 12 Classico Mini Mini Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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