Sonstiges - Lorenz

Prachtstück, Nuss-Frucht Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 17,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 18 % kcal

Fett 37,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Prachtstück, Nuss-Frucht Mix

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von Prachtstück, Nuss-Frucht Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prachtstück, Nuss-Frucht Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prachtstück, Nuss-Frucht Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Prachtstück, Nuss-Frucht Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prachtstück, Nuss-Frucht Mix

Wie viele Kalorien hat Prachtstück, Nuss-Frucht Mix?

100 g Prachtstück, Nuss-Frucht Mix enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Prachtstück, Nuss-Frucht Mix?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prachtstück, Nuss-Frucht Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prachtstück, Nuss-Frucht Mix rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prachtstück, Nuss-Frucht Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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