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Poza Roll, Cheesy Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 9,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 27 % kcal

Fett 20,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Poza Roll, Cheesy Chicken

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Poza Roll, Cheesy Chicken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poza Roll, Cheesy Chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poza Roll, Cheesy Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Poza Roll, Cheesy Chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poza Roll, Cheesy Chicken

Wie viele Kalorien hat Poza Roll, Cheesy Chicken?

100 g Poza Roll, Cheesy Chicken enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Poza Roll, Cheesy Chicken?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poza Roll, Cheesy Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poza Roll, Cheesy Chicken rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poza Roll, Cheesy Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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