Sonstiges - Coca-Cola

Powerrade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

89 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Powerrade

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Powerrade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powerrade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Powerrade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Powerrade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powerrade

Wie viele Kalorien hat Powerrade?

100 g Powerrade enthalten 21 kcal (89 kJ).

Welche Nährwerte hat Powerrade?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerrade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Powerrade rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Powerrade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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