Sonstiges - Body Attack
PowerProtein90 Multi, MangoLassi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ
Brennwertverteilung von PowerProtein90 Multi, MangoLassi
Nährwerte von PowerProtein90 Multi, MangoLassi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal1.520,0 kJ |
| Eiweiß | 76,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g |
| davon Zucker | 5,2 g |
| Fett | 3,0 g |
| Salz | 0,65 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 13.5 µg |
| Vitamin B6 | 4.2 mg |
| Vitamin C | 240 mg |
| Vitamin E | 36 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PowerProtein90 Multi, MangoLassi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g PowerProtein90 Multi, MangoLassi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g PowerProtein90 Multi, MangoLassi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PowerProtein90 Multi, MangoLassi
Wie viele Kalorien hat PowerProtein90 Multi, MangoLassi?
100 g PowerProtein90 Multi, MangoLassi enthalten 363 kcal (1.520 kJ).
Welche Nährwerte hat PowerProtein90 Multi, MangoLassi?
Je 100 g: 76,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PowerProtein90 Multi, MangoLassi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PowerProtein90 Multi, MangoLassi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g PowerProtein90 Multi, MangoLassi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.



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