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Sonstiges - Multipower

Powerpack Classic white 27%Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 27,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 47 % kcal
Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Powerpack Classic white 27%Protein

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Powerpack Classic white 27%Protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 403,0 kcal1.687,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 12,0 g
Salz 0,33 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powerpack Classic white 27%Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Powerpack Classic white 27%Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Powerpack Classic white 27%Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 430 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powerpack Classic white 27%Protein

Wie viele Kalorien hat Powerpack Classic white 27%Protein?

100 g Powerpack Classic white 27%Protein enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Powerpack Classic white 27%Protein?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerpack Classic white 27%Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Powerpack Classic white 27%Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Powerpack Classic white 27%Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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