Sonstiges - Peeroton
Powerpack, Chocolate Split - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
415kcal
1.738 kJ
Brennwertverteilung von Powerpack, Chocolate Split
Nährwerte von Powerpack, Chocolate Split im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 415,0 kcal1.738,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 31,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 0,26 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Powerpack, Chocolate Split je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Powerpack, Chocolate Split abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Powerpack, Chocolate Split wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 443 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Powerpack, Chocolate Split
Wie viele Kalorien hat Powerpack, Chocolate Split?
100 g Powerpack, Chocolate Split enthalten 415 kcal (1.738 kJ).
Welche Nährwerte hat Powerpack, Chocolate Split?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerpack, Chocolate Split?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Powerpack, Chocolate Split rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Powerpack, Chocolate Split zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.



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