Sonstiges - Peeroton

Powerpack Berries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 61 % kcal

Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Powerpack Berries

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Powerpack Berries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powerpack Berries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Powerpack Berries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Powerpack Berries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powerpack Berries

Wie viele Kalorien hat Powerpack Berries?

100 g Powerpack Berries enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Powerpack Berries?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerpack Berries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Powerpack Berries rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Powerpack Berries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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