Sonstiges - Peeroton

powerpack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 43 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von powerpack

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von powerpack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für powerpack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g powerpack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g powerpack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu powerpack

Wie viele Kalorien hat powerpack?

100 g powerpack enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat powerpack?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt powerpack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g powerpack rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g powerpack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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