Sonstiges - Peeroton

Powerpack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.749 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,4 g 55 % kcal

Fett 17,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Powerpack

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Powerpack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powerpack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Powerpack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Powerpack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powerpack

Wie viele Kalorien hat Powerpack?

100 g Powerpack enthalten 418 kcal (1.749 kJ).

Welche Nährwerte hat Powerpack?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerpack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Powerpack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Powerpack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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