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Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Riegel: 351 kcal

Eiweiß 33,7 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 25,6 g 28 % kcal

Fett 14,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Riegel Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut

Wie viele Kalorien hat Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut?

100 g Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 90 g) kommt auf 351 kcal.

Welche Nährwerte hat Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut?

Je 100 g: 33,7 g Eiweiß, 25,6 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Dazu kommen 11,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Powerbar Protein Plus, chocolate-peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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