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PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 18,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 53,3 g 55 % kcal

Fett 11,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize

Wie viele Kalorien hat PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize?

100 g PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 53,3 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PowerBar Protein Plus + L-Carnitin Riegel 35g Himbeer-Joghurt Sporternaehrung Unisex unisize zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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