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Sonstiges - PowerBar

PowerBar Iso Active - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 89,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von PowerBar Iso Active

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von PowerBar Iso Active im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 364,0 kcal1.524,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 89,0 g
davon Zucker 61,0 g
Fett 0,0 g
Salz 2,70 g
Broteinheiten 7,4 g

Mineralien

Chlorid 1.29 g
Kalium 456 mg
Kalzium 183 mg
Magnesium 88 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PowerBar Iso Active je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PowerBar Iso Active abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g PowerBar Iso Active wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 388 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PowerBar Iso Active

Wie viele Kalorien hat PowerBar Iso Active?

100 g PowerBar Iso Active enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat PowerBar Iso Active?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PowerBar Iso Active?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PowerBar Iso Active rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PowerBar Iso Active zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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