Sonstiges - PowerBar
PowerBar Iso Active - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ
Brennwertverteilung von PowerBar Iso Active
Nährwerte von PowerBar Iso Active im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal1.524,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 89,0 g |
| davon Zucker | 61,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 2,70 g |
| Broteinheiten | 7,4 g |
Mineralien
| Chlorid | 1.29 g |
| Kalium | 456 mg |
| Kalzium | 183 mg |
| Magnesium | 88 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PowerBar Iso Active je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g PowerBar Iso Active abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g PowerBar Iso Active wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 388 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PowerBar Iso Active
Wie viele Kalorien hat PowerBar Iso Active?
100 g PowerBar Iso Active enthalten 364 kcal (1.524 kJ).
Welche Nährwerte hat PowerBar Iso Active?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PowerBar Iso Active?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PowerBar Iso Active rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g PowerBar Iso Active zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.



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