Sonstiges - PowerBar
PowerBar Energize Mango Tropical - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
327kcal
1.369 kJ · 1 Riegel: 180 kcal
Brennwertverteilung von PowerBar Energize Mango Tropical
Nährwerte von PowerBar Energize Mango Tropical im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 327,0 kcal1.369,0 kJ | 179,9 kcal752,9 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g | 36,9 g |
| davon Zucker | 39,0 g | 21,5 g |
| Fett | 3,1 g | 1,7 g |
| Salz | 0,46 g | 0,25 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PowerBar Energize Mango Tropical je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel PowerBar Energize Mango Tropical abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Riegel PowerBar Energize Mango Tropical wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PowerBar Energize Mango Tropical
Wie viele Kalorien hat PowerBar Energize Mango Tropical?
100 g PowerBar Energize Mango Tropical enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 55 g) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat PowerBar Energize Mango Tropical?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PowerBar Energize Mango Tropical?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PowerBar Energize Mango Tropical rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel PowerBar Energize Mango Tropical zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.