Sonstiges - PowerBar

Powerbar Creatine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Portion: 10 kcal

Eiweiß 0,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 66 % kcal

Fett 0,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Powerbar Creatine

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 23.7 %

Nährwerte von Powerbar Creatine im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powerbar Creatine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Powerbar Creatine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Portion Powerbar Creatine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powerbar Creatine

Wie viele Kalorien hat Powerbar Creatine?

100 g Powerbar Creatine enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Portion, 3.6 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Powerbar Creatine?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerbar Creatine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Powerbar Creatine rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Powerbar Creatine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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