Sonstiges - Diverse

PowerBar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 32,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 41 % kcal

Fett 6,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von PowerBar

Eiweiß: 39.7 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von PowerBar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PowerBar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PowerBar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g PowerBar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PowerBar

Wie viele Kalorien hat PowerBar?

100 g PowerBar enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat PowerBar?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PowerBar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PowerBar rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PowerBar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren