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Sonstiges - Powerade

Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · Flasche: 85 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 17,0 kcal71,0 kJ 85,0 kcal355,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,1 g 20,5 g
davon Zucker 4,1 g 20,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,13 g 0,65 g
Wassergehalt 95,0 % 95,0 %
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

Vitamine

Vitamin B12 0.11 mg 0.55 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Flasche Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink

Wie viele Kalorien hat Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink?

100 ml Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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