Sonstiges - Powerade
Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
17kcal
71 kJ · Flasche: 85 kcal
Brennwertverteilung von Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink
Nährwerte von Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 17,0 kcal71,0 kJ | 85,0 kcal355,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 20,5 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 20,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,65 g |
| Wassergehalt | 95,0 % | 95,0 % |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.11 mg | 0.55 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Flasche Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink
Wie viele Kalorien hat Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink?
100 ml Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Powerade Golden Mango, Isotonic Sports Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.



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