Sonstiges - Powerade

Powerade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

67 kJ · Flasche: 80 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Powerade

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Powerade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powerade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Powerade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Flasche Powerade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powerade

Wie viele Kalorien hat Powerade?

100 ml Powerade enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Powerade?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Powerade rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Powerade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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