Sonstiges - Spreequell Mineralbrunnen

Power You - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 50,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 4,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Power You

Eiweiß: 82.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 16.3 %

Nährwerte von Power You im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power You je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Power You abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Power You wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power You

Wie viele Kalorien hat Power You?

100 g Power You enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Power You?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power You?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power You rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power You zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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