Sonstiges - Body Attack
power Whey Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ
Brennwertverteilung von power Whey Vanille
Nährwerte von power Whey Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal1.604,0 kJ |
| Eiweiß | 85,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| Fett | 2,7 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für power Whey Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g power Whey Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g power Whey Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 409 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu power Whey Vanille
Wie viele Kalorien hat power Whey Vanille?
100 g power Whey Vanille enthalten 383 kcal (1.604 kJ).
Welche Nährwerte hat power Whey Vanille?
Je 100 g: 85,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt power Whey Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g power Whey Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g power Whey Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.



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