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Sonstiges - WELL PLUS

Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 80,0 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 5 % kcal
Fett 2,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g

Eiweiß: 88.0 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 6.7 %

Nährwerte von Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Salz 1,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g

Wie viele Kalorien hat Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g?

100 g Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power System Professional Eiweiss 90 - Schoko-Nougat Geschmack 360 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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