Sonstiges - Power System
Power system bcaa - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
288kcal
1.206 kJ
Brennwertverteilung von Power system bcaa
Nährwerte von Power system bcaa im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 288,0 kcal1.206,0 kJ |
| Eiweiß | 55,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Fett | 2,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 7 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power system bcaa je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Power system bcaa abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Power system bcaa wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 307 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power system bcaa
Wie viele Kalorien hat Power system bcaa?
100 g Power system bcaa enthalten 288 kcal (1.206 kJ).
Welche Nährwerte hat Power system bcaa?
Je 100 g: 55,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power system bcaa?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power system bcaa rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power system bcaa zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.



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