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Sonstiges - Power System

Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie - Kalorien und Nährwerte

Cocos

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 137 kcal: 137 kcal

Eiweiß 32,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 42 % kcal
Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie

Eiweiß: 32.7 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 25.3 %

Nährwerte von Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie im Detail

Nährwert pro 100 g 137 kcal (35 g)
Brennwert 391,0 kcal1.637,0 kJ 136,9 kcal573,0 kJ
Eiweiß 32,0 g 11,2 g
Kohlenhydrate 41,0 g 14,4 g
davon Zucker 26,0 g 9,1 g
Fett 11,0 g 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

137 kcal Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 137 kcal Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 146 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie

Wie viele Kalorien hat Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie?

100 g Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (137 kcal, 35 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 137 kcal Power System 32% Eiweißriegel Müller Drogerie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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