Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Power Style Erdnussmix, Fein geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Packung: 816 kcal

Eiweiß 24,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 18 % kcal
Fett 37,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Power Style Erdnussmix, Fein geröstet

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Power Style Erdnussmix, Fein geröstet im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (150 g)
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ 816,0 kcal3.417,0 kJ
Eiweiß 24,0 g 36,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g 36,0 g
davon Zucker 6,3 g 9,5 g
Fett 37,0 g 55,5 g
Salz 0,86 g 1,29 g
Ballaststoffe 9,9 g 14,9 g
Broteinheiten 2,0 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Style Erdnussmix, Fein geröstet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Power Style Erdnussmix, Fein geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 816 kcal aus Packung Power Style Erdnussmix, Fein geröstet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 218 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 870 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Style Erdnussmix, Fein geröstet

Wie viele Kalorien hat Power Style Erdnussmix, Fein geröstet?

100 g Power Style Erdnussmix, Fein geröstet enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 816 kcal.

Welche Nährwerte hat Power Style Erdnussmix, Fein geröstet?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Style Erdnussmix, Fein geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Style Erdnussmix, Fein geröstet rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Power Style Erdnussmix, Fein geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 816 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 870 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige