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Power Snack, Mandel-Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
111kcal
465 kJ
Brennwertverteilung von Power Snack, Mandel-Banane
Nährwerte von Power Snack, Mandel-Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 111,0 kcal465,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 9,3 g |
| Fett | 3,3 g |
| Salz | 0,11 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Snack, Mandel-Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Power Snack, Mandel-Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Power Snack, Mandel-Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Snack, Mandel-Banane
Wie viele Kalorien hat Power Snack, Mandel-Banane?
100 g Power Snack, Mandel-Banane enthalten 111 kcal (465 kJ).
Welche Nährwerte hat Power Snack, Mandel-Banane?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Snack, Mandel-Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Snack, Mandel-Banane rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Snack, Mandel-Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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