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Power Smoothie, Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

268 kJ · 1 Glas: 128 kcal

Eiweiß 2,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 66 % kcal

Fett 1,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Power Smoothie, Protein

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Power Smoothie, Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Smoothie, Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Power Smoothie, Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Glas Power Smoothie, Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Smoothie, Protein

Wie viele Kalorien hat Power Smoothie, Protein?

100 ml Power Smoothie, Protein enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Power Smoothie, Protein?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Smoothie, Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Power Smoothie, Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Power Smoothie, Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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