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Power Smoothie, Energie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
61kcal
255 kJ · 100 g: 61 kcal
Brennwertverteilung von Power Smoothie, Energie
Nährwerte von Power Smoothie, Energie im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,9 kcal255,0 kJ | 60,9 kcal255,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g | 13,5 g |
| davon Zucker | 12,6 g | 12,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 1,1 g |
Vitamine
| Vitamin C | 24 mg | 24 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Smoothie, Energie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Power Smoothie, Energie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Power Smoothie, Energie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Smoothie, Energie
Wie viele Kalorien hat Power Smoothie, Energie?
100 ml Power Smoothie, Energie enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Power Smoothie, Energie?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Smoothie, Energie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Power Smoothie, Energie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Smoothie, Energie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.



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