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Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
59kcal
247 kJ · 1 Glas: 118 kcal
Brennwertverteilung von Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara
Nährwerte von Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 59,0 kcal247,0 kJ | 118,0 kcal494,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 26,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.54 mg | 1.08 mg |
| Vitamin B2 | 0.55 mg | 1.1 mg |
| Vitamin B6 | 0.67 mg | 1.34 mg |
| Vitamin C | 32 mg | 64 mg |
| Vitamin E | 10 mg | 20 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara
Wie viele Kalorien hat Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara?
100 ml Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.
Welche Nährwerte hat Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Power-Smoothie Cell-Boost, Apfel, Kiwi, Orange, Banane, Traube, Mango, Mara zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



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