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Power Smoothie, Cell Boost - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · Flasche: 148 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 88 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Power Smoothie, Cell Boost

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Power Smoothie, Cell Boost im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (250 ml)
Brennwert 59,0 kcal247,0 kJ 147,5 kcal617,5 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,5 g
Kohlenhydrate 13,0 g 32,5 g
davon Zucker 13,0 g 32,5 g
Fett 0,5 g 1,3 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Ballaststoffe 0,8 g 2,0 g
Broteinheiten 1,1 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Smoothie, Cell Boost je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Power Smoothie, Cell Boost abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus Flasche Power Smoothie, Cell Boost wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 157 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Smoothie, Cell Boost

Wie viele Kalorien hat Power Smoothie, Cell Boost?

100 ml Power Smoothie, Cell Boost enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Power Smoothie, Cell Boost?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Smoothie, Cell Boost?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Power Smoothie, Cell Boost rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Power Smoothie, Cell Boost zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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