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Power Salad Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 4,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 47 % kcal

Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Power Salad Linsen

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Power Salad Linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Salad Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Power Salad Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Power Salad Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Salad Linsen

Wie viele Kalorien hat Power Salad Linsen?

100 g Power Salad Linsen enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Power Salad Linsen?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Salad Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Salad Linsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Salad Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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