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Power Protein Riegel Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ
Brennwertverteilung von Power Protein Riegel Vanille
Nährwerte von Power Protein Riegel Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ |
| Eiweiß | 33,2 g |
| Kohlenhydrate | 39,4 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 11,3 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Protein Riegel Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Power Protein Riegel Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Power Protein Riegel Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 407 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Protein Riegel Vanille
Wie viele Kalorien hat Power Protein Riegel Vanille?
100 g Power Protein Riegel Vanille enthalten 382 kcal (1.599 kJ).
Welche Nährwerte hat Power Protein Riegel Vanille?
Je 100 g: 33,2 g Eiweiß, 39,4 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Protein Riegel Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Protein Riegel Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Protein Riegel Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.



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