Sonstiges - Body Attack
Power Protein Riegel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.679 kJ
Brennwertverteilung von Power Protein Riegel
Nährwerte von Power Protein Riegel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 401,0 kcal1.679,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Protein Riegel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Power Protein Riegel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Power Protein Riegel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Protein Riegel
Wie viele Kalorien hat Power Protein Riegel?
100 g Power Protein Riegel enthalten 401 kcal (1.679 kJ).
Welche Nährwerte hat Power Protein Riegel?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Protein Riegel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Protein Riegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Protein Riegel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.



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