Sonstiges - Body Attack
Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
399kcal
1.671 kJ
Brennwertverteilung von Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt
Nährwerte von Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 399,0 kcal1.671,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g |
| davon Zucker | 30,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 0,14 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.56 mg |
| Vitamin B2 | 1.9 mg |
| Vitamin B6 | 2.5 mg |
| Vitamin C | 107 mg |
| Vitamin E | 13.7 mg |
Mineralien
| Kalzium | 469 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 426 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt
Wie viele Kalorien hat Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt?
100 g Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt enthalten 399 kcal (1.671 kJ).
Welche Nährwerte hat Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Protein Bar, Strawberry-Yoghurt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.



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