Sonstiges - Body Attack
Power Protein 90, strawberry cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
379kcal
1.587 kJ · 1 Glas: 758 kcal
Brennwertverteilung von Power Protein 90, strawberry cream
Nährwerte von Power Protein 90, strawberry cream im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal1.587,0 kJ | 758,0 kcal3.174,0 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g | 162,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 16,2 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 2,4 g | 4,8 g |
| Salz | 0,80 g | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 3.3 mg | 6.6 mg |
| Vitamin B2 | 4.9 mg | 9.8 mg |
| Vitamin B6 | 4.2 mg | 8.4 mg |
| Vitamin C | 240 mg | 480 mg |
| Vitamin E | 36 mg | 72 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Protein 90, strawberry cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Power Protein 90, strawberry cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 758 kcal aus 1 Glas Power Protein 90, strawberry cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 203 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 809 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Protein 90, strawberry cream
Wie viele Kalorien hat Power Protein 90, strawberry cream?
100 ml Power Protein 90, strawberry cream enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 758 kcal.
Welche Nährwerte hat Power Protein 90, strawberry cream?
Je 100 ml: 81,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Protein 90, strawberry cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Power Protein 90, strawberry cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Power Protein 90, strawberry cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 758 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 809 Minuten Krafttraining.



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