Sonstiges - Body Attack
Power Protein 90, Butter Biscuit Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ
Brennwertverteilung von Power Protein 90, Butter Biscuit Cream
Nährwerte von Power Protein 90, Butter Biscuit Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal1.616,0 kJ |
| Eiweiß | 82,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 2,9 g |
| Salz | 0,99 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 3.3 mg |
| Vitamin B12 | 10 mg |
| Vitamin B2 | 4.7 mg |
| Vitamin B6 | 4.2 mg |
| Vitamin C | 240 mg |
| Vitamin E | 36 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Protein 90, Butter Biscuit Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Power Protein 90, Butter Biscuit Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Power Protein 90, Butter Biscuit Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 412 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Protein 90, Butter Biscuit Cream
Wie viele Kalorien hat Power Protein 90, Butter Biscuit Cream?
100 g Power Protein 90, Butter Biscuit Cream enthalten 386 kcal (1.616 kJ).
Welche Nährwerte hat Power Protein 90, Butter Biscuit Cream?
Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Protein 90, Butter Biscuit Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Protein 90, Butter Biscuit Cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Protein 90, Butter Biscuit Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.



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