Sonstiges - Body Attack
POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ
Brennwertverteilung von POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream
Nährwerte von POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ |
| Eiweiß | 83,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 2,1 g |
| Salz | 0,70 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 3.3 mg |
| Vitamin B12 | 15 µg |
| Vitamin B2 | 14.8 mg |
| Vitamin B6 | 4.2 mg |
| Vitamin C | 240 mg |
| Vitamin E | 36 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 402 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream
Wie viele Kalorien hat POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream?
100 g POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream enthalten 377 kcal (1.578 kJ).
Welche Nährwerte hat POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream?
Je 100 g: 83,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g POWER Protein 90 -Apricot-Maracuya Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.



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