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Sonstiges - Multipower

Power Pack Classic milk, 28%protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 28,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 47 % kcal
Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Power Pack Classic milk, 28%protein

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Power Pack Classic milk, 28%protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 399,0 kcal1.671,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 11,0 g
Salz 0,33 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Pack Classic milk, 28%protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Power Pack Classic milk, 28%protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Power Pack Classic milk, 28%protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Pack Classic milk, 28%protein

Wie viele Kalorien hat Power Pack Classic milk, 28%protein?

100 g Power Pack Classic milk, 28%protein enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Power Pack Classic milk, 28%protein?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Pack Classic milk, 28%protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Pack Classic milk, 28%protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Pack Classic milk, 28%protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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