Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Multipower

Power Pack, Classic Dark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Riegel: 137 kcal

Eiweiß 27,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 47 % kcal
Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Power Pack, Classic Dark

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 25.3 %

Nährwerte von Power Pack, Classic Dark im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (35 g)
Brennwert 391,0 kcal1.637,0 kJ 136,9 kcal573,0 kJ
Eiweiß 27,0 g 9,5 g
Kohlenhydrate 46,0 g 16,1 g
davon Zucker 34,0 g 11,9 g
Fett 11,0 g 3,9 g
Salz 0,57 g 0,20 g
Broteinheiten 3,8 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Pack, Classic Dark je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Power Pack, Classic Dark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Riegel Power Pack, Classic Dark wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 146 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Pack, Classic Dark

Wie viele Kalorien hat Power Pack, Classic Dark?

100 g Power Pack, Classic Dark enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Power Pack, Classic Dark?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Pack, Classic Dark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Pack, Classic Dark rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Power Pack, Classic Dark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige