Sonstiges - Multipower
Power Pack, Classic Dark - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ · 1 Riegel: 137 kcal
Brennwertverteilung von Power Pack, Classic Dark
Nährwerte von Power Pack, Classic Dark im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal1.637,0 kJ | 136,9 kcal573,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g | 16,1 g |
| davon Zucker | 34,0 g | 11,9 g |
| Fett | 11,0 g | 3,9 g |
| Salz | 0,57 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Pack, Classic Dark je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Power Pack, Classic Dark abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Riegel Power Pack, Classic Dark wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 146 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Pack, Classic Dark
Wie viele Kalorien hat Power Pack, Classic Dark?
100 g Power Pack, Classic Dark enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 137 kcal.
Welche Nährwerte hat Power Pack, Classic Dark?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Pack, Classic Dark?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Pack, Classic Dark rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Power Pack, Classic Dark zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.



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