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Sonstiges - Seeberger

Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

637kcal

2.667 kJ · Dose: 127 kcal

Eiweiß 22,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 7 % kcal
Fett 55,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (20 g)
Brennwert 637,0 kcal2.667,0 kJ 127,4 kcal533,4 kJ
Eiweiß 22,0 g 4,4 g
Kohlenhydrate 11,0 g 2,2 g
davon Zucker 4,4 g 0,9 g
Fett 55,0 g 11,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 0,9 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin E 14 mg 2.8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus Dose Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 136 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition

Wie viele Kalorien hat Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition?

100 g Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition enthalten 637 kcal (2.667 kJ). Eine Portion (Dose, 20 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Power-Nuss Mix, Thomas Müller Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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