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Power Matcha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 18,3 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 36,1 g 62 % kcal

Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Power Matcha

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Power Matcha im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Matcha je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Power Matcha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Power Matcha wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Matcha

Wie viele Kalorien hat Power Matcha?

100 g Power Matcha enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Power Matcha?

Je 100 g: 18,3 g Eiweiß, 36,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 33,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Matcha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Matcha rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Matcha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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