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Power Gums - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.410 kJ · 100 g: 337 kcal
Brennwertverteilung von Power Gums
Nährwerte von Power Gums im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,7 kcal1.410,0 kJ | 336,7 kcal1.410,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 75,0 g |
| davon Zucker | 75,0 g | 75,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 6,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.8 µg | 0.8 µg |
| Vitamin B2 | 0.8 mg | 0.8 mg |
| Vitamin B6 | 1.2 mg | 1.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Gums je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Power Gums abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Power Gums wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 359 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Gums
Wie viele Kalorien hat Power Gums?
100 g Power Gums enthalten 337 kcal (1.410 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 337 kcal.
Welche Nährwerte hat Power Gums?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Gums?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Gums rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Gums zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.



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